Cuốn sách “Dám khác biệt” (tên tiếng Anh: Rip It Up) của nhà tâm lý học Richard Wiseman mang đến một góc nhìn đột phá về phát triển bản thân thông qua nguyên lý “như thể” (As If Principle). Thay vì tin vào lối mòn tư duy rằng cảm xúc dẫn dắt hành động, tác giả chứng minh điều ngược lại: chính hành động và ngôn ngữ cơ thể mới là yếu tố quyết định tâm trạng và suy nghĩ của bạn. Bằng cách chủ động cư xử, mỉm cười hãy bước đi như thể mình đã là một người tự tin, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng, bạn sẽ kích hoạt não bộ tự động thay đổi cảm xúc để tương thích với hành vi đó. Qua những dẫn chứng khoa học thực tiễn và các bài tập tâm lý đơn giản, tác giả giúp người đọc rũ bỏ nỗi sợ hãi, vượt qua thói quen trì hoãn và xây dựng các mối quan hệ bền vững.
Tác phẩm không chỉ là một cuốn sách lý thuyết, mà là một hướng dẫn hành động mạnh mẽ, khuyến khích chúng ta dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn để thay đổi cuộc đời từ những thay đổi nhỏ nhất trong hành vi hàng ngày.
CÙNG CHIA SẺ VỚI THƯ VIỆN NHÉ:
• Bạn đã từng đọc cuốn sách này chưa? Hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn về cuốn sách này hay có tựa sách nào cùng chủ đề muốn gợi ý cho mọi người không?
• Hãy thả ngay một dấu chấm . hoặc bình luận tên cuốn sách bạn đang tìm kiếm, Trung tâm sẽ kiểm tra và hỗ trợ bạn nhé!
Cách thức mượn đọc:
• Đọc bản in trực tiếp tại kệ sách của Trung tâm thông tin và Tư liệu trường Đại học Nha Trang.
• Đọc phiên bản online/Ebook tại đây: https://thuvien.ntu.edu.vn/Opac/DmdInfo.aspx?dmd_id= 31673
